众所周知，我们平时吃鱼啊、蛋啊啊、奶啊什么的是补充蛋白质，那么，当我们的身体处于“蛋白质透支”这么个状态的时候，那我们应该怎么做呢？我是这样做的，喝蛋白粉来补充体内所需的蛋白能量，我喝的是安利蛋白粉。我们有时身体缺蛋白只是笼统的一方面，那你知道具体什么人群能够喝蛋白粉？
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众所周知，我们平时吃鱼啊、蛋啊啊、奶啊什么的是补充蛋白质，那么，当我们的身体处于“蛋白质透支”这么个状态的时候，那我们应该怎么做呢？我是这样做的，喝蛋白粉来补充体内所需的蛋白能量，我喝的是安利蛋白粉。我们有时身体缺蛋白只是笼统的一方面，那你知道具体什么人群能够喝蛋白粉？